Regalo economico- ideale per le Feste in famiglia e non solo ….
Passiamo freneticamente da un’attività all’altra – finendo per sentirci sempre stressati …
Un regalo che può essere un suggerimento
L’arte di stare in silenzio
Amber Hatch
Scopri l’antica e infallibile arte del silenzio. Come difesa, terapia, cura, il rimedio più efficace per trovare l’equilibrio e vivere serenamente in mezzo agli altri.
Viviamo bombardati da ogni genere di stimolo sonoro e visivo.
Passiamo freneticamente da un’attività all’altra, finendo per sentirci stressati nel tentativo di elaborare le troppe informazioni che riceviamo.
E secondo i parametri della società attuale siamo tenuti ad avere ed esprimere un’opinione su tutto.
Il silenzio può essere un antidoto a questo circolo vizioso, una strategia per vivere meglio, per riprendere il controllo di una vita caotica e ritrovare l’equilibrio nel folle, rumoroso mondo in cui viviamo.
Ma come stare in silenzio senza apparire degli snob asociali, come trovare la giusta misura di partecipazione e astrazione?
Questo libro ci insegna la tecnica per riappropriarci dello spazio necessario e trovare il nostro autentico ritmo di vita, pur rimanendo benevolmente in contatto con il mondo che ci circonda.
L’arte di stare in silenzio, Amber Hatch, Newton, 10 euro.
