Libro da regalare – L’arte di stare in silenzio

Regalo economico-  ideale per le Feste in famiglia e non solo ….

Passiamo freneticamente da un’attività all’altra – finendo per sentirci sempre stressati …

Un regalo che può essere un suggerimento

L’arte di stare in silenzio

Amber Hatch

Scopri l’antica e infallibile arte del silenzio. Come difesa, terapia, cura, il rimedio più efficace per trovare l’equilibrio e vivere serenamente in mezzo agli altri.

Viviamo bombardati da ogni genere di stimolo sonoro e visivo.

Passiamo freneticamente da un’attività all’altra, finendo per sentirci stressati nel tentativo di elaborare le troppe informazioni che riceviamo.

E secondo i parametri della società attuale siamo tenuti ad avere ed esprimere un’opinione su tutto.

Il silenzio può essere un antidoto a questo circolo vizioso, una strategia per vivere meglio, per riprendere il controllo di una vita caotica e ritrovare l’equilibrio nel folle, rumoroso mondo in cui viviamo.

Ma come stare in silenzio senza apparire degli snob asociali, come trovare la giusta misura di partecipazione e astrazione?

Questo libro ci insegna la tecnica per riappropriarci dello spazio necessario e trovare il nostro autentico ritmo di vita, pur rimanendo benevolmente in contatto con il mondo che ci circonda.

L’arte di stare in silenzio, Amber Hatch, Newton, 10 euro.

 

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