Montagnaterapia
Trascorrere un giorno in quota fa bene
due settimane a 2.000 metri raddoppia i globuli rossi (meglio di qualunque cura ringiovanente e di andare in palestra)
Montagna – per dare una pausa ai nostri polmoni; assediati dallo smog della città è indispensabile per evitare le peggiori patologie della vita moderna.
Studi prevalentemente giapponesi e tedeschi, sono concentrati sui TERPENI; che sarebbero emissioni da parte della vegetazione boschiva.
Pare che la visione di ampi spazi montani, sia in grado di risvegliare nell’archiencefalo la produzione di endorfine (sensazione di benessere).
La nostra speranza è che, visto che la montagna è sempre più di “moda”, le regole necessarie per evitare inutili incidenti, servano di insegnamento ai nuovi frequentatori.
La montagna richiede rispetto che, sino ad oggi, ha caratterizzato i suoi frequentatori; speriamo che questo valga anche per il futuro.
