Abbassa la pressione sanguigna – aumenta la produzione di endorfine (sensazione di benessere) – potenzia le difese immunitarie – aiuta i polmoni a lavorare meglio – attiva molti muscoli – incamera più ossigeno – la conseguente distensione muscolare allontana l’ansia …
anche se siamo stonati.
BASTA CANTARE ... per sentirsi bene; meglio 20′ al giorno.
Non è una sciocchezza, ma è supportata da esperimenti scientifici; cantare fa MOLTO bene !
Allora perché non cantare, quando siamo da soli in casa, quando siamo in auto …
E se siamo stonati, che importa se ci farà molto bene alla salute ????
