Colite – stitichezza – gonfiori intestinali – cistiti – candida – leucorrea ecc…
DISINSTOSSICARE L’ORGANISMO E’ LA PRIMA REGOLA PER VIVERE SANI E RISOLVERE ALCUNE PATOLOGIE
Disintossicarsi è anche il segreto di una pelle giovane e con poche rughe; meglio di qualunque costosissima crema (che non farà mai miracoli).
Provare una cura disintossicante, non fa male, ma solo aiuta l’organismo ad espellere le scorie (TOSSINE) che si accumulano negli anni e provocano l’invecchiamento dell’organismo, ma anche numerose patologie.
Quando l’organismo è intossicato, è carico di scorie (tossine).
Le tossine sono la prima causa dell’invecchiamento dell’organismo.
SINTOMI DI INTOSSICAZIONE (più evidenti appena ci svegliamo):
-bocca impastata e asciutta
-sensazione della necessità di soffiare il naso
-tossire spesso
-occhi gonfi e arrossati di prima mattina
-alito pesante
-sudorazione acida
-feci particolarmente maleodoranti
-disturbi digestivi
-problemi di infiammazione
-gonfiore intestinale
-stanchezza prolungata e senza giustificazione..
Il carciofo è uno dei migliori disintossicanti perché depura il fegato, meglio mangiare il carciofo fresco o berne il centrifugato. In farmacia trovate pronti costosi, ma ottimi succhi di carciofo che servono a questo scopo; se presi almeno per tre mesi l’anno: inizio primavera, estate, autunno.
Grande depuratore del fegato è il cardo mariano che trovate come capsule di prodotto puro in farmacia. Pare addirittura che aiuti la crescita di nuove cellule del fegato. La cura deve essere prolungata e ripetuta per mesi.
Queste che illustriamo sono normali regole e consigli che si trovano in tutta l’antica medicina.
Anche i nostri vecchi per prima cosa sapevano che è importante avere un intestino pulito per vivere in salute, come pure le antiche medicine indiana e cinese.
Oggi questi principi si ritrovano anche nelle indicazioni di naturopatia; che negli USA è una vera laurea, riconosciuta ufficialmente.
Oggi tutti i medici sostengono la validità del digiuno come miglior cura disintossicante anche per mantenere giovane il corpo a qualunque età adulta; prima si comincia meglio è.
Ci sono decine di libri che illustrano questa pratica.
Basta anche un giorno alla settimana; non si mangia dalla sera sino all’ora di pranzo, non è un vero digiuno, ma è meglio di niente.
Consigliato bere una tisana o tanta acqua pura durante il digiuno.
Se il vostro organismo lo sopporta; un giorno alla settimana 6 bicchieri di latte e tre banane.
Il digiuno deve sempre essere accompagnato dall’assunzione di tanto liquido e dovrebbe essere fatto durante un giorno di riposo.
Se il digiuno è troppo faticoso, provate un giorno a sola frutta o solo minestra di verdure.
L’importante è affaticare il meno possibile il vostro organismo.
Una popolazione che vive in zone remote dell’Asia Centrale, per ragioni di clima e cibo disponibile, per due mesi vive solo di albicocche. La popolazione è sanissima sino a tarda età.
Il buon senso deve aiutarvi a scegliere cosa è meglio per voi e soprattutto imparate a mangiare sano.
