BASTA UN POCO DI ZICCHERO E LA PILLLOLA VA GIU’
Detto di questi tempi, può sembrare quanto meno controcorrente, ma è quanto al scienza ha ampiamente dimostrato:
-una voluminosa mole di esperimenti scientifici dimostra che guardare il lato positivo delle cose è un vero toccasana per il cervello e il nostro fisico.
La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Nature Neuroscience, dove si mette in risalto come le persone che dimostrano un atteggiamento positivo verso i problemi della vita aiuta a realizzare una vita migliore:
-più successo
-più educazione (intesa come studi)
-più reddito.
Gli atteggiamenti positivi aiutano le varie zone del cervello a comunicare meglio tra loro e quindi sono più efficienti ed è più facile che trovino soluzioni migliori anche a problemi complessi.
I risultati delle ricerche parlano di ottimismo, come il segreto per avere:
-uno stile di vita più sano
-più salute
-più benessere in generale, anche economico
-pressione nella norma
-cuore in forma
-effetti positivi anche sull’invecchiamento dei tessuti, pelle compresa.
Evidentemente stress e ansia costringono il nostro corpo ad usare energie che potrebbero essere convogliate per risolvere positivamente i problemi.
Meno stress = sonno migliore = più efficienza = più salute.
NON DIMENTICHIAMO CHE IL NOSTRO CERVELLO HA GRANDI CAPACITA’ PLASTICHE, QUINDI STA ANCHE A NOI INDIRIZZARLO NELLA GIUSTA VIA.
SE SIAMO PESSIMISTI E’ ANCH ECOLPA NOSTRA: CAMBIAMO PUNTO DI VISTA ! (che non vuole dire ignorare i problemi seri, ma cercare di affrontarli al meglio).
PIU’ CI ASPETTIAMO UN FUTURO BRILLANTE PIU’ E’ FACILE CHE SI POSSA REALIZZARE.
