Ridurre il tempo sui Social : la chiave per il benessere degli Exchange Student
Non possiamo aspettarci che gli adolescenti smettano del tutto di usare i social media, ma è fondamentale ridurli …
- I giovani italiani hanno registrato uno dei più alti utilizzi dei social media a letto di notte (74%)
- A livello globale, le ragazze trascorrono in media 2,1 ore in più alla settimana sui social media rispetto ai ragazzi e mostrano livelli di resilienza inferiori.
Il 42% degli adolescenti a livello globale trascorre più di 16 ore alla settimana sui social media
Il 69% usa regolarmente i social media a letto la sera
– Secondo il Global Youth Resilience Index di Educatius, che ha intervistato oltre 4.000 giovani in Nord America, Sud America, Europa e Asia (compresa l’Italia), gli studenti internazionali in scambio culturale durante il liceo, possono perdere quasi un mese del loro anno all’estero a causa dei social media.
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale celebrata il 10 ottobre, Astudy collabora con Educatius, la sua società madre, per lanciare l’iniziativa Disconnect to Reconnect, che incoraggia gli exchange student, le famiglie ospitanti e il personale di tutto il mondo a ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo per una settimana e a riscoprire il valore dei legami reali.
Secondo il Global Youth Resilience Index,
- il 42% degli adolescenti passa 16 ore o più alla settimana sui social media.
Un exchange student che
- trascorre 2 ore al giorno al telefono perde un mese del suo anno all’estero, tempo che potrebbe essere speso meglio per impegnarsi con la cultura ospitante, costruire amicizie e crescere personalmente.
La sfida Disconnect to Reconnect è uno dei tanti modi in cui Astudy ed Educatius sostengono attivamente il benessere e la resilienza degli studenti internazionali.
“L’uso eccessivo dei social media
- non è solo una distrazione per gli studenti internazionali, ma può avere un grave impatto sul loro benessere”, ha dichiarato Carla Kearns, vicepresidente della divisione Comunicazione di Educatius.
“Non possiamo aspettarci che gli adolescenti smettano del tutto di usare i social media, ma è fondamentale ridurli. Il nostro studio dimostra che un uso moderato dei social media è in realtà legato a una maggiore consapevolezza emotiva”. Disconnect to Reconnect vuole aiutare gli studenti a trovare un equilibrio, a recuperare tempo e a essere più presenti nella loro esperienza di scambio culturale.”
Questa iniziativa si basa sulla più ampia Global Youth Resilience Initiative, che fornisce formazione sull’impegno della comunità e sulla resilienza online sviluppata in collaborazione con professionisti psicologi nell’età dell’adolescenza. Astudy ed Educatius stanno anche rivedendo continuamente le proprie politiche interne per sostenere meglio il benessere psicologico e la resilienza degli studenti in tutti i loro programmi di studio all’estero.
“La nostra ricerca rileva che
- il 69% degli adolescenti usa regolarmente i social media prima di dormire, un’abitudine legata a livelli di resilienza più bassi”, ha aggiunto Kearns.
- “Attraverso la Global Youth Resilience Initiative, offriamo agli studenti non solo approfondimenti, ma anche strumenti pratici e sfide come
- Disconnect to Reconnect per aiutarli a sviluppare abitudini digitali più sane”.
L’iniziativa Disconnect to Reconnect
- incoraggia gli adolescenti che partecipano a programmi liceali all’estero, le famiglie ospitanti e il personale a riflettere sull’impatto dei social media sulla loro vita e a considerare i benefici di una riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo.
I partecipanti saranno invitati a condividere le loro riflessioni alla fine della sfida, con la possibilità di vincere un buono per un ristorante o un caffè locale, incoraggiandoli a riconnettersi con la loro comunità e con le persone che li circondano.
- Ridurre il tempo trascorso sul cellulare è un passo avanti verso la costruzione della resilienza personale, una qualità essenziale per gli adolescenti che devono affrontare le sfide della vita, soprattutto quando studiano immersi in un nuovo Paese e in una nuova cultura.
Risultati chiave dell’Indice globale di resilienza giovanile sull’uso dei social media:
Il 42% degli adolescenti a livello globale trascorre più di 16 ore alla settimana sui social media, perdendo molto tempo con i propri dispositivi.
Il 69% usa regolarmente i social media a letto la sera, una pratica legata a una minore resilienza.
- I giovani italiani hanno registrato uno dei più alti utilizzi dei social media a letto di notte (74%), con un numero significativamente maggiore di ragazze rispetto ai ragazzi.
A livello globale, le ragazze trascorrono in media 2,1 ore in più alla settimana sui social media rispetto ai ragazzi e mostrano livelli di resilienza inferiori.
Un uso moderato dei social media è legato a una maggiore comprensione emotiva.
Related links
Global Youth Resilience Initiative
https://youtu.be/WomvsRgPNDY
Disconnect to Reconnect
Visit the newsroom https://www.mynewsdesk.com/educatius
Astudy International Education è un’importante organizzazione italiana per la formazione internazionale, con proposte di Anno scolastico all’Estero e il programma del Doppio Diploma Italia-USA.
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