SISTEMA LINFATICO, SE NE PARLA POCO, MA E’ FONDAMENTALE PER LA NOSTRA SALUTE.
Il sistema linfatico protegge l’organismo da:
-virus
-batteri
-funghi
-elimina i fluidi in eccesso
-elimina le infezioni tramite il drenaggio della linfa
Quando le caviglie e le gambe si gonfiano, abbiamo un esempio di sistema linfatico che non riesce bene a drenare i liquidi come dovrebbe.
Nella fase iniziale il gonfiore è solo sporadico e si risolve da solo con il riposo.
Nella fase successiva il gonfiore non si attenua e gli arti possono arrivare ad avere dimensioni 2-3 volte superiori alla norma.
Quando il sistema linfatico è congestionato, il corpo si ammala in vari modi, dal cancro alla sinusite cronica, alle varie malattie della pelle e molto altro.
Le ghiandole linfatiche sono collegate tra loro da un efficiente sistema di drenaggio costituito dai vasi linfatici che, come il sangue, scorrono lungo tutto il corpo.
Infatti un buon massaggio serve anche da buon drenanate linfatico e non solo per favorire la circolazione del sangue o rilassare la muscolatura.
La linfa, che scorre nei vasi linfatici, contiene globuli bianchi, indispensabili per combattere infezioni e malattie.
Il sistma linfatico è il meccanismo di difesa del nostro corpo.
Inoltre elimina le TOSSINE (prima causa dell’invecchiamento del nostro fisico)
-i rifiuti del metabolismo cellulare
-i fluidi in eccesso
-le infezioni dai tessuti
Quando la circolazione linfatica viene rallentata, si rallenta anche l’eliminazione dei rifiuti del nostro corpo e quindi ci ammaliamo.
Per il buon funzionamento del sistema linfatico, come di quello sanguigno, è indispensabile l’esercizio fisico; almeno 30′ di cammino al giorno.
