E’ un dolce ricco di sali minerali – frutta – grassi insaturi e meno zucchero dei soliti dolci INGREDIENTI 150 gr. di farina integrale 130
Read moreRicetta – Velocissima – facilissima – light torta di mele
Saggia e utile alternativa alla noia dello stare in casa … la cucina ci diverte e soddisfa E continuiamo a inventare … La torta è
Read moreRicetta facile – vegana vegetariana e sana – la mia zuppa d’orzo
Piace a tutti Fa bene Non fa ingrassare INGREDIENTI per 4 pax; e poi se avanza è buona anche un altro giorno: 2 porri (io
Read moreRicetta golosa – Coniglio e zucchine
Abbiamo scelto di mangiare meno carne, ma ogni tanto ci concediamo ancora una pausa golosa. INGREDIENTI: 1/2 coniglio per 3 persone 2 scatole di pelati
Read moreRicetta dolce facile e veloce al microonde
Per una o due persone – tutto in una sola tazza !!! INGREDIENTI: 2 cucchiai rasi di zucchero 4 cucchiai rasi di farina 2 o
Read moreIn casa cosa faccio ? tanta pappa buona – pasta con ragù speciale
Ottimo piatto per chi ha tanta fame e vuole mangiare bene CONSIGLIO RADDOPPIARE O QUADRUPLICARE LE DOSI E POI CONSERVATE IL RAGU’ IN UN VASETTO
Read moreRicetta economica – facile facile buona buona – pasta e pesto rosso
PER 4 PERSONE 400 gr di pomodori secchi sott’olio 30 gr. di pinoli 40 gr mandorle pelate 1 cucchiaio di capperi basilo foglie pezzetto di
Read moreMia ricetta veg o semplicemente sana a costo bassissimo
Costano da 13 euro in su al chilo – tutti i supermercati sono pieni di polpette vegane – vegetariane ecc… ma le pagate più della
Read moreMie ricette cibi sani – Pane fatto in casa sano e divertente (se vi piace cucinare)
Cosa c’è di meglio di un pane fragrante fatto con una farina di buona qualità ??? Una fetta, o più, di pane e un poco
Read moreRicetta anche per dieta – polpette con quello che c’è in frigorifero
Se volete cucinare le polpette con le melanzane, preparate prima le melanzane. Oppure bollite le patate. Le melanzane: cotte nel microonde (bucate più volte la
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