Le donne sono ormai vicine al 60% della “popolazione termale”. Le acque salsobromoiodiche delle Terme dell’Emila Romagna si sono dimostrate particolarmente utili nella cura di:
Read moreSalute – invecchiamento biologico accelerato e stato infiammatorio
Lo stato infiammatorio – meccanismo alla base della nostra ipotesi nell’accelerazione dell’invecchiamento biologico – persiste dopo un anno dall’infezione da Covid. Riscontrato che l’aumento della
Read moreQual’ è il segreto della felicità ? Cosa rende realmente felici ?
Il più ampio studio che riguarda felicità è quello dell’Università di Harvard; iniziato nel 1942. Questo studio è durato oltre 75 anni ed ha studiato
Read moreSalute – depressione e stress – psicologia o neurologia – farmaci – ADHD iperattività – ansia sociale o Sad
Da non dimenticare mai: lo specialista e il medico sono informati sugli effetti dei medicinali solo dagli stessi rappresentanti delle case farmaceutiche . Le dosi
Read moreSalute dopo le vacanze – abbiamo anche bisogno di lentezze
Sarebbe ideale rientrare a ridosso del fine settimana o prendere ancora un paio di giorni di ferie Il sonno è un alleato fondamentale della salute
Read moreSalute del cervello – l’arte della sua manutenzione
Il nostro cervello – se trattato con cura – invecchia meno delle altre parti del corpo. Indicare a tutti come adottare le strategie migliori. Lo
Read moreSalute e vita più lunga – Natura per il nostro benessere anche mentale
I suoni della natura fanno bene alla mente e al cuore Migliaia di ricerche hanno evidenziato una relazione tra attività piacevoli e salute fisica e
Read moreSalute – sani con una buona respirazione – facile dallo yoga
Respirare bene è importante Migliora la qualità della tua vita Auto-tranquillizzarci ogni volta che sentiamo arrivare un eccesso di ansia Conoscere come usare il respiro
Read moreSalute – Terapia forestale – gratis on line
” Terapia forestale ” ” Trascorrere almeno 120 minuti alla settimana in natura, anche non consecutivamente, è stato associato con una probabilità significativamente maggiore di
Read moreSostegno psicologico gratuito dall’Università Bicocca ItaliaTiAscolto
Per le persone maggiorenni che si trovino in una condizione di stress o sofferenza emotiva Gruppi di ascolto e sostegno psicologico on line L’Università
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